Muddat hali taxminiy bo‘lishi mumkin
Homiladorlik haftalari odatda oxirgi hayzning birinchi kunidan boshlab hisoblanadi. Sikl davomiyligi va ovulyatsiya vaqti har kimda turlicha bo‘lgani sabab erta davrdagi hisob bir necha kun farq qilishi mumkin.
Shifokor muddatni tibbiy tarix, ko‘rik va zarur tekshiruvlar bilan birga baholaydi. Kalendar sizga bosqichni tushunishga yordam beradi, ammo rivojlanish haqida yakuniy xulosa chiqarish uchun bitta sana yoki bitta ko‘rsatkichning o‘zi yetarli emas.
Rivojlanish tez davom etadi
7–8-haftalarda embrion juda kichik bo‘lsa-da, uning asosiy tuzilmalari jadal rivojlanadi. Bosh va tana qismlari aniqroq ajrala boshlaydi, qo‘l-oyoqlar shakllanadigan kurtaklar o‘zgaradi, yuz tuzilmalari va ichki a’zolarning dastlabki asoslari rivojlanishda davom etadi.
Bu jarayonlar bir xil jadval bo‘yicha ko‘rinmaydi. Bir necha kunlik farq erta ultratovush tasvirida sezilarli bo‘lishi mumkin, shuning uchun tasvirni boshqa insonning natijasi bilan taqqoslamang va izohni tekshiruvni o‘tkazgan mutaxassisdan oling.
Yurak faoliyatini faqat mutaxassis baholaydi
Bu davrda ultratovush tekshiruvida embrion yurak faoliyati ko‘rinishi mumkin. Lekin muddatning hisoblanishi, tekshiruv usuli va individual rivojlanishdagi farqlar sabab natija kutilganidan boshqacha ko‘rinishi ham mumkin.
Erta tekshiruvdagi bitta natijani mustaqil talqin qilmang. Shifokor vaziyatga qarab kuzatuvni davom ettirish yoki keyinroq qayta tekshiruvni tavsiya qilishi mumkin; reja aynan sizning holatingizga mos tuziladi.
Sezgilar kunma-kun o‘zgarishi tabiiy
Ko‘ngil aynishi, hidlarga sezgirlik, tez charchash, uyquchanlik, ko‘krak sezgirligi yoki tez-tez siyish kabi o‘zgarishlar paydo bo‘lishi mumkin. Ayrim kunlari ular kuchliroq, boshqa kunlari yengilroq bo‘ladi; ba’zi ayollar esa juda kam alomat sezadi.
Alomatning borligi, yo‘qligi yoki birdan yengillashishi o‘z-o‘zidan homiladorlik holatini ko‘rsatmaydi. Sizni bezovta qilayotgan yangi o‘zgarishni qayd eting va uni shifokor bilan muhokama qiling.
- Kun davomida qisqa dam olish uchun vaqt ajrating
- Hidi yoqimsiz taomni vaqtincha almashtiring
- Suyuqlikni o‘zingizga qulay tarzda oz-ozdan iching
- O‘zingizni boshqa homiladorlar bilan solishtirmang
Ovqatlanishda mukammallik emas, moslashuv muhim
Ishtaha va ta’m o‘zgarishi sabab avvalgidek ovqatlanish qiyinlashishi mumkin. O‘zingiz ko‘tara oladigan sodda taomlarni kichikroq porsiyalarda tanlash, uzoq och qolmaslik va kun davomida suyuqlik ichish ayrim ayollarga yengillik beradi.
Bir mahsulotni majburan yeyish, keskin parhez boshlash yoki internetdagi qo‘shimchalarni o‘zboshimcha qabul qilish shart emas. Qayta-qayta qusish ovqat va suyuqlikni ushlab turishga xalaqit bersa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Dori va qo‘shimchalarni qayta ko‘rib chiqing
Retsept bilan berilgan dori, vitamin, biologik qo‘shimcha, o‘simlik vositasi yoki vaqti-vaqti bilan ichiladigan preparatlarning ro‘yxatini tayyorlang. Homiladorlik aniqlangach, ularning xavfsiz davom ettirilishini kuzatuvchi mutaxassis bilan tekshirish muhim.
Doimiy dorini o‘zingizcha birdan to‘xtatish ham xavf tug‘dirishi mumkin. Yangi vositani boshlashdan yoki mavjud tartibni o‘zgartirishdan oldin shifokor yoki malakali farmatsevt bilan maslahat qiling.
Birinchi ko‘rikka savollar bilan boring
Qabul va tekshiruv vaqti sog‘liq tarixi, avvalgi homiladorliklar va mavjud alomatlarga qarab farq qiladi. Oxirgi hayz sanasi, doimiy kasalliklar, allergiyalar, avvalgi operatsiyalar va qabul qilayotgan vositalar haqida qisqa ma’lumot tayyorlab qo‘ying.
Ish sharoiti, ovqatlanish, jismoniy faollik, safar, emlash yoki ruhiy holat bo‘yicha savollarni yozib boring. Javob tushunarsiz bo‘lsa, uni sodda so‘zlar bilan qayta tushuntirishni so‘rashingiz mumkin.
- Muddat qanday aniqlashtiriladi?
- Keyingi ko‘rik qachon rejalashtiriladi?
- Mavjud dorilarni qanday davom ettirish kerak?
- Qaysi belgida rejali qabulni kutmaslik kerak?
Kundalik hayotda yumshoq ritmni tanlang
Oddiy uy yumushlari va o‘zingizga mos yengil harakat ko‘pincha davom ettiriladi, biroq holatingizni kuzating. Bosh aylansa, og‘riq paydo bo‘lsa yoki juda charchasangiz, to‘xtab dam oling. Shifokor alohida cheklov bergan bo‘lsa, o‘sha tavsiya ustuvor.
Chekish va spirtli ichimlikdan saqlaning. Ishda kimyoviy modda, yuqori harorat, og‘ir yuk yoki infeksiya xavfi bo‘lsa, vazifalarni xavfsiz moslashtirishni shifokor va ish joyingizdagi mas’ul bilan muhokama qiling.
Qaysi belgilarni kutib o‘tirmaslik kerak?
Kuchli yoki kuchayib borayotgan qorin og‘rig‘i, ayniqsa bir tomondagi og‘riq, ko‘p qon ketishi, hushdan ketish, kuchli bosh aylanishi, yelka tomon tarqaladigan og‘riq, nafas olishning qiyinlashishi yoki ahvolning keskin yomonlashishida shoshilinch tibbiy yordam oling.
Qayta-qayta qusish sabab suyuqlik icholmasangiz, siyish sezilarli kamaygan bo‘lsa yoki isitma bilan o‘zingizni yomon his qilsangiz ham tez murojaat qilish muhim. Yengil bo‘lsa-da sizni xavotirga soladigan qonli ajralma yoki og‘riq haqida kuzatuvchi shifokorga xabar bering.
