Bolaning holatini erta payqash muhim
Issiq havoda bola odatdagidan lanjroq, injiqroq yoki uyquchanroq ko‘rinishi mumkin. Kuchli terlash, yuz va bo‘yin qizarishi, bosh og‘rig‘i, holsizlik yoki tez-tez suv so‘rashi ham e’tibor talab qiladi.
Bolalar issiqlikni kattalardek boshqarmasligi mumkin. Shu sababli sayr, o‘yin va yo‘l paytida faqat ob-havoga emas, bolaning o‘zini qanday his qilayotganiga ham qarang.
Noqulaylik sezilsa, birinchi qadamlar
Bola o‘zini yengilroq his qilsa ham, bir muddat tinch dam olishi va kattalar nazoratida bo‘lishi kerak. Ichishga majburlash yoki keskin sovitishga urinish o‘rniga, xotirjam va bosqichma-bosqich yordam bering.
- Bolani soya yoki salqinroq joyga olib o‘ting
- Ortiqcha kiyim qatlamlarini yeching
- Yoshiga mos bo‘lsa, oz-ozdan ichimlik taklif qiling
- Yuzi, bo‘yni va qo‘llarini salqin suv bilan arting
- Faol o‘yinlarni to‘xtatib, bolaning holatini kuzating
Sayrni oldindan qulaylashtiring
Issiq kunlarda reja moslashuvchan bo‘lsin. Bola charchasa yoki o‘zini noqulay his qilsa, sayrni qisqartirish — kun tartibini majburan davom ettirishdan ko‘ra to‘g‘riroq bo‘lishi mumkin.
- Yengil va havo o‘tkazadigan kiyim tanlang
- Bosh kiyim va ichimlik suvini tayyorlab qo‘ying
- Eng issiq paytda uzoq faol o‘yinlarni rejalashtirmang
- Sayr davomida salqin joylarda tanaffus qiling
- Bolaning terlab ketgani yoki odatdagidan sustlashganini tekshirib turing
Qachon tibbiy yordam kerak?
Bosh aylanishi, ko‘ngil aynishi, tana haroratining ko‘tarilishi, hushyorlikning o‘zgarishi, juda kuchli holsizlik yoki ahvolning tez yomonlashishi kuzatilsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. Bola icholmasa yoki o‘ziga kelmasa, kutib turmang.
