Vitaminlar nimaga kerak?
Vitaminlar va minerallar bolaning o‘sishi, suyaklari, qon hosil bo‘lishi va boshqa ko‘plab jarayonlarda qatnashadi. Biroq bu har bir bolaga bir xil qo‘shimcha kerak degani emas: ehtiyoj bolaning yoshi, ovqatlanishi, tug‘ilgan muddati va sog‘lig‘iga bog‘liq.
Sog‘lom, turli mahsulotlarni iste’mol qiladigan ko‘pchilik bolalar zarur oziq moddalarni avvalo ovqatdan oladi. Meva-sabzavot, donli mahsulotlar, oqsil manbalari va bola iste’mol qilishi mumkin bo‘lgan sut mahsulotlari bir-birini to‘ldiradi.
Qo‘shimcha qachon muhokama qilinadi?
Pediatr ayrim hollarda qo‘shimcha tavsiya qilishi mumkin: bola juda cheklangan ovqatlansa, tahlilda tanqislik aniqlansa, ma’lum kasallik yoki ovqatlanish xususiyati bo‘lsa. Chaqaloqlarda ham parvarish va ovqatlantirish turiga qarab alohida tavsiyalar bo‘lishi mumkin.
Bu qaror reklama yoki tanishlar tavsiyasiga emas, bolaning shaxsiy holatiga tayanishi kerak. Qaysi vosita, doza va qabul muddati mosligini pediatr belgilaydi.
Nimalardan ehtiyot bo‘lish kerak?
- Bir nechta vitamin kompleksini bir vaqtda berib yubormang
- Katta yoshdagilar uchun mo‘ljallangan vositalarni bolaga bermang
- «Immunitetni kuchaytiradi» degan va’dalarni tibbiy tavsiya deb qabul qilmang
- Qo‘shimchalarni bolaning qo‘li yetmaydigan joyda saqlang
- Nojo‘ya ta’sir, toshma yoki ovqat hazm qilishdagi o‘zgarish sezilsa, qabulni pediatr bilan muhokama qiling
Pediatrga qanday savollar berish mumkin?
- Bolaning ratsionida qaysi mahsulot guruhlari yetishmayapti?
- Tahlil kerakmi va qaysi natijalar muhim?
- Qo‘shimcha haqiqatan zarurmi, u qanday shaklda beriladi?
- Qabulni qachon va qanday qayta baholash kerak?
Muhim
Vitaminlar muvozanatli ovqatlanish, uyqu, harakat va muntazam tibbiy kuzatuvning o‘rnini bosa olmaydi. Bola tez-tez kasal bo‘lsa yoki o‘sishi sizni xavotirga solsa, sababini pediatr bilan birga aniqlash muhim.
