Boshlash vaqti bolaga mos bo‘lsin
Qo‘shimcha ovqatni boshlashda faqat kalendarga qarash yetarli emas. Bola boshini yaxshi tutishi, ovqatga qiziqish bildirishi va kattalar yordamida xavfsiz o‘tirishi kabi tayyorlik belgilarini kuzatish muhim.
Har bir bolaning rivojlanishi o‘ziga xos. Tug‘ilgan vaqti, sog‘liq holati yoki ovqatlanishida alohida ehtiyojlar bo‘lsa, boshlash vaqtini pediatr bilan muhokama qiling.
Dastlab shoshilmasdan tanishtiring
Yangi taomni bola tinch va juda och bo‘lmagan paytda taklif qilish osonroq bo‘lishi mumkin. Oz miqdordan boshlang, bolaning yuz ifodasi va yutishini kuzating, majburlamang.
Bir marta rad etgani taom unga umuman mos emasligini anglatmaydi. Ammo bola bezovta bo‘lsa, ovqatni to‘xtatib, keyinroq yana urinib ko‘rish mumkin.
Taomning xavfsiz shakliga e’tibor bering
Taom bolaning yoshiga va chaynash ko‘nikmasiga mos yumshoqlikda bo‘lsin. Katta, qattiq yoki dumaloq bo‘laklar tomoqda tiqilib qolish xavfini oshirishi mumkin; ovqatni tayyorlash shaklini pediatr yoki bolalar ovqatlanishi bo‘yicha mutaxassis bilan aniqlashtiring.
Bola ovqatlanayotganda tik holatda va kattalar nazoratida bo‘lsin. Uni yotgan holda, yugurib yoki chalg‘igan paytda ovqatlantirmang.
Yangi mahsulotni kuzatib boring
Yangi mahsulotlardan keyin bolaning terisi, nafasi, qusishi, ichi yoki umumiy holatidagi o‘zgarishlarga e’tibor bering. Shubhali belgi paydo bo‘lsa, o‘sha mahsulotni takrorlamasdan, pediatr bilan bog‘laning.
Kuchli allergik reaksiya belgilari, nafas olish qiyinlashishi, yuz yoki lablarning shishishi kabi keskin o‘zgarishlarda kutib turmang va shoshilinch yordamga murojaat qiling.
Oila ovqatiga asta-sekin yaqinlashing
Qo‘shimcha ovqat davrida bolaning menyusi asta-sekin kengayadi. Tuz, shakar yoki achchiq ziravorlarni ko‘paytirish shart emas; uy taomlarini bolaning ehtiyojiga mos, sodda va xavfsiz shaklda tayyorlash ma’qul.
Bolaning ishtahasi kunma-kun o‘zgarishi mumkin. Bir kunda qancha yegani haqida xavotir kuchaysa, o‘sishi va ovqatlanish tartibini pediatr bilan birgalikda baholang.
