Ikkinchi trimestrning navbatdagi bosqichi
23–24-haftalarda kichkintoyning barcha asosiy a’zo tizimlari shakllangan bo‘ladi va ular yetilishda davom etadi. Tana mutanosibligi asta-sekin o‘zgaradi, mushaklar kuchayadi, asab tizimi esa harakatlarni muvofiqlashtirishni mashq qiladi.
Bu davr uchun keltiriladigan bo‘y va vazn raqamlari faqat taxminiy yo‘nalishdir. Kichkintoyning o‘sishi irsiyat, homiladorlik muddati va boshqa omillarga qarab farq qiladi; tekshiruv natijalarini alohida bitta raqam bilan emas, shifokor kuzatuvidagi umumiy dinamika bilan baholash muhim.
O‘pka va boshqa tizimlar yetilishda davom etadi
O‘pkada kelajakdagi nafas olish uchun zarur tuzilmalar rivojlanib, alveolalarning yopishib qolmasligiga yordam beradigan surfaktant ishlab chiqarilishi boshlanadi. Bu jarayon endi boshlangan bo‘lib, o‘pkaning to‘liq yetilishi uchun hali vaqt kerak.
Vestibulyar tizim ham faol rivojlanadi: kichkintoy bachadon ichida holatini o‘zgartiradi va ona harakat qilganida turli yo‘nalishlarni sezadi. Teri hali yupqa bo‘lsa-da, uning rangi va himoya qatlamlari o‘zgarib boradi, barmoqlardagi o‘ziga xos izlar esa allaqachon shakllangan bo‘ladi.
Harakatlar qanday sezilishi mumkin?
Kichkintoy kattalashgani sari tepish, burilish va cho‘zilishlar aniqroq sezilishi mumkin. Ba’zi payt u faolroq, boshqa payt esa tinchroq bo‘ladi. Harakatlarning qachon va qanchalik kuchli sezilishi yo‘ldosh joylashuvi, onaning faolligi va shaxsiy sezgirligiga ham bog‘liq.
Boshqa ayollarning tajribasi yoki qat’iy umumiy jadval bilan o‘zingizni solishtirmang. Harakatlar odatdagidan keskin kamaygandek tuyulsa yoki sizni bezovta qiladigan o‘zgarish bo‘lsa, homiladorlikni kuzatayotgan mutaxassis bilan bog‘laning.
Mashq qisqarishlarini tushunish
Shu haftalarda ayrim ayollar bachadonning qisqa muddat taranglashib, keyin bo‘shashishini sezishi mumkin. Brekston–Xiks yoki mashq qisqarishlari odatda tartibsiz, qisqa va kuchayib bormaydigan bo‘ladi; boshqalar esa ularni umuman sezmasligi mumkin.
Dam olish, holatni o‘zgartirish yoki suyuqlik ichishdan keyin taranglik kamayishi mumkin. Ammo qisqarishlar muntazam bo‘lib, og‘riq kuchaysa, bel yoki tosda kuchli bosim paydo bo‘lsa, qonli yoki suvga o‘xshash ajralma kuzatilsa, tez tibbiy yordam olish kerak.
Bo‘lajak onaning kundalik qulayligi
Bachadon kattalashgani sayin belda zo‘riqish, qovurg‘alar atrofida noqulaylik, tezroq charchash yoki uzoq o‘tirganda qotishish paydo bo‘lishi mumkin. Qulay suyanchiqli o‘rindiq, oyoqlarni tayab o‘tirish va muntazam holat almashtirish kundalik yuklamani yengillashtiradi.
Harakat foydali bo‘lsa-da, u og‘riq yoki holdan toyishga olib kelmasligi kerak. Sizga ruxsat etilgan yurish, yengil cho‘zilish yoki boshqa faollik turini shaxsiy holatingiz va shifokor tavsiyasiga mos tanlang.
- Uzoq vaqt bir holatda o‘tirmaslikka harakat qiling
- Belni qo‘llab turadigan qulay joy tanlang
- Kun davomida qisqa dam va holat almashtirish tanaffuslarini qiling
- Suvni muntazam ichib, ovqatlanishni muvozanatli saqlang
- Yangi yoki kuchayib borayotgan alomatlarni shifokorga ayting
Rejali kuzatuv va xotirjamlik
Rejali qabul va tekshiruvlar kichkintoyning o‘sishini, bo‘lajak onaning qon bosimi va umumiy holatini kuzatishga yordam beradi. Vitamin, mineral yoki dori vositasini faqat sizni kuzatayotgan mutaxassis bilan kelishib qabul qiling.
Bu haftalarda kichkintoyning harakatlarini his qilish yaqinlik tuyg‘usini kuchaytirishi mumkin. Qorinni silash, sokin gaplashish yoki yaqin inson bilan dam olish sizga yoqimli bo‘lsa, buni oddiy kundalik odatga aylantiring. Mukammal tartib emas, sizning qulayligingiz va muntazam kuzatuv muhim.
