Taxminiy sana — mo‘ljal
39–40-haftalarda kichkintoy bilan uchrashuv juda yaqin. Taxminiy tug‘ruq sanasi aynan shu kuni tug‘ish kerakligini anglatmaydi: homiladorlik va tug‘ruqning boshlanish vaqti har bir ayolda individual kechadi.
Sana yaqinlashgani yoki o‘tib ketgani siz biror ishni noto‘g‘ri qilganingizni bildirmaydi. Muhimi — shifokor bilan kelishilgan kuzatuv rejasiga rioya qilish, kichkintoyning harakatlarini payqash va yangi belgilarni o‘z vaqtida aytish.
Kichkintoy harakatlarini kuzating
Bachadonda joy kamaygani uchun harakatlar oldingidan boshqacha sezilishi mumkin: keskin aylanish o‘rniga cho‘zilish, surilish yoki bosim ko‘proq bilinadi. Shunga qaramay, kichkintoyning sizga tanish umumiy faolligi davom etishi kerak.
Harakatlar sezilarli kamaygandek tuyulsa, uzoq vaqt sezilmasa yoki ichki sezgingiz sizni bezovta qilsa, uyda kutmang. Kuzatuvchi shifokor yoki tug‘ruq muassasasi bilan darhol bog‘laning va sizga berilgan shaxsiy ko‘rsatmaga amal qiling.
- Kichkintoy odatda faol bo‘ladigan vaqtlarni esda tuting
- Harakatlarni boshqa homiladorliklar bilan solishtirmang
- Keskin o‘zgarishni keyingi kungacha qoldirmang
- Shubha bo‘lsa, tibbiy mutaxassisga qo‘ng‘iroq qiling
Tug‘ruq boshlanishi qanday sezilishi mumkin?
Qisqarishlar asta-sekin muntazamlashib, kuchayib yoki oralig‘i qisqarib borishi mumkin. Suvga o‘xshash ajralma kelishi ham tug‘ruq jarayoni bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. Belgilar har doim bir xil boshlanmaydi, shuning uchun faqat bitta qat’iy ssenariyni kutmang.
Qachon qo‘ng‘iroq qilish va qachon tug‘ruq muassasasiga borish kerakligini oldindan shifokordan aniqlab oling. Oldingi tug‘ruqlar, tibbiy tarix va muassasagacha bo‘lgan masofa shaxsiy rejangizga ta’sir qilishi mumkin.
Uyda kutayotgan paytda
Agar shifokor boshqa ko‘rsatma bermagan va o‘zingizni yaxshi his qilayotgan bo‘lsangiz, kunni odatiy, sokin ritmda o‘tkazing. Yengil ovqat, qulay holat, qisqa dam va sizga mos harakat kuchni asrashga yordam berishi mumkin.
Tug‘ruqni tezlatish uchun internetda tavsiya qilingan usullarni mustaqil sinamang. O‘simlik vositalari, dori yoki kuchli jismoniy ta’sir sizga mos va xavfsiz ekanini faqat tibbiy mutaxassis baholaydi.
- Telefonni quvvatlangan holda saqlang
- Hujjatlar va tayyor sumkani bir joyga qo‘ying
- Muassasaga borish yo‘lini yaqin inson bilan kelishing
- Uy yumushlarini bo‘lishib, dam olishga vaqt qoldiring
Rejali kuzatuv nima uchun kerak?
Muddat oxirida qabul va tekshiruvlarning vaqti shaxsiy holatingizga qarab belgilanadi. Shifokor onaning umumiy ahvoli, kichkintoyning yurak urishi va harakatlari hamda zarur boshqa ko‘rsatkichlarni baholashi mumkin.
Tekshiruv nomi yoki sonini o‘zingiz uchun qat’iy norma deb qabul qilmang. Sizga aynan qaysi kuzatuv qachon kerakligini shifokor homiladorlik tarixi va joriy holat asosida tushuntiradi.
Tug‘ruq rejasi moslashuvchan bo‘lsin
Oldindan tuzilgan reja istaklaringizni tartibga solishga yordam beradi, ammo vaziyat o‘zgarsa, ayrim qarorlar ham o‘zgarishi mumkin. Juftingiz bilan sizga qanday yordam kerakligini, kim bilan bog‘lanishni va tibbiy jamoaga qaysi savollarni berishni kelishib oling.
Bo‘lajak otaning eng foydali yordami — xotirjam tinglash, amaliy vazifalarni o‘z zimmasiga olish va zarur paytda tibbiy yordamga murojaat qilishni kechiktirmaslikdir.
Qachon darhol yordam kerak?
Kichkintoy harakatlarining sezilarli kamayishi, qindan qon kelishi, suvga o‘xshash ajralma, kuchli yoki to‘xtamaydigan og‘riq, nafas olishning keskin qiyinlashishi, ko‘krakdagi og‘riq, hushdan ketish yoki o‘zingizni birdan yomon his qilishda zudlik bilan tibbiy yordamga murojaat qiling.
